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어떤 일이 있어도 멘탈을 굳게 지키는 12가지 생각법
1. 인생은 만만하지 않지, 하지만 나도 만만하진 않아.
2. 내가 나를 믿으면 모든 게 명확해진다.
3. 통제할 수 없는 건, 방치하면 된다.
4. 애정이 없는 말에 굳이 신경 쓰지 않는다.
5. 큰 목표보다 지속 가능한 목표를 세우자.
6. 나는 괜한 일에 나를 소모하지 않는다.
7. 상대의 말이 독해지는 이유는 두렵기 때문이다.
8. 나는 내 생각보다 더 강하고 단단하다.
9. 지나가는 것은 지나가게 그냥 두자.
10. 어떤 경우에도 나를 탓하지 않는다.
11. 힘들수록 달성 가능한 목표에 도전하자.
12. 나만 나를 흔들 수 있다.
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