인생이 힘들 때 읽어보면 좋은 문장 7가지
인생이 힘들 때 읽어보면 좋은 문장 7가지 넘어지면 어때, 다시 일어나면 되지.휘청이면 어때, 잠시 흔들리면 되지.잘 못하면 어때, 앞으로 더 잘할 텐데. 이 아픔도, 슬품도, 힘듦도결국 다 지나가더라.시간이 지나면, 거짓말처럼 괜찮아질 거야. 누군가 나보다 앞서가고 있다고,내가 뒤처지고 있다고 조급해할 필요는 없어.출발할 땐 꼴찌였어도, 일등으로 도착할 수있는 게 인생이거든. 인생, 참 쉽지 않지. 내 맘대로 되는 게하나도 없고, 잘하고 싶은 마음은 굴뚝같은데뜻대로 되지 않아서 속상할 때도 많을 거야.그럼에도 꿋꿋이 나아가고 있는내가 참 멋지다. 나는 해낼 것이다. 나는 잘될 것이다.나는 이겨 낼 것이다.이 모든 것은 내가 말하는 대로이루어질 것이다. 또 걱정에 잠 못 들고 있..
2024. 12. 27.
두 달 동안 몰입하여 10년 앞서 나가는 법
두 달 동안 몰입하여 10년 앞서 나가는 법 1. 몸부터 바르게 돌보세요 복잡하게 생각하지 마세요.기본적인 운동만으로도 충분합니다. 마운틴 클라이머푸쉬업, 풀업, 싯업스쿼트자전거 타기하루 7,000보 걷기체증을 활용한 운동만으로도 건강을 유지할 수 있습니다.만약 웨이트 운동까지 더한다면 더 큰 효과를 기대할 수 있습니다. 2. 대사 건강을 개선하세요 우선순위를 정하세요.단백질, 건강한 지방, 전해질, 깨끗한 물 식단에 포함해야 할 음식:고기, 계란, 과일, 채소, 발효 유제품 3. 마음을 단단하게 하세요 책을 읽으세요.블로그를 시작해보세요.일기를 쓰세요.아는 것에만 갇히지 말고 더 넓게 배워보세요. 추천 독서 주제:개인 제정/성장, 역사, 과학, 건강 4. 돈이 되는 기술을 배..
2024. 12. 24.
