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저장해두고 주기적으로 읽어야 한다는 인생 진리 8
1.
모두에게 사랑받을 필요는 없다.
나를 아껴주는 사람에게만
좋은 사람이 되면 충분하다.
2.
모든 일은 반드시 지나간다.
기분 나쁜 일도
하룻밤 자고 나면 별일 아니고,
아무리 안 좋은 일도
한두 달 지나면 괜찮아진다.
3.
인간관계는 계속 변한다.
사람은 언제든 변할 수 있으며,
그것이 꼭 나쁜 일은 아니다.
낡고 빛 바랜 인연을 떠나보내야
새로운 밝은 인연이 찾아온다.
4.
남을 챙기는 것보다
나를 챙기는 게 먼저다.
다정함은 체력에서 나온다.
나를 먼저 건강하게 돌봐주어야
타인도 다정하게 대할 수 있다.
5.
할까 말까 고민되는 말은
하지 않는게 좋다.
고민이 된다는 건
굳이 하지 않아도 괜찮은
말이라는 뜻이다.
6.
마음이 우울할수록
몸을 부지런히 움직이자.
안 좋은 일을 계속 생각하면
스트레스만 누적된다.
우울한 감정이 생겼을 때는
몸을 움직여 생각을 비워라.
7.
좋은 일은 반드시,
힘든 일 다음에 온다.
지금 힘들다는 건
당신에게 좋은 일이
찾아오고 있다는 뜻이다.
8.
화 내고 울지 않아야
어른인 것은 아니다.
진정한 어른이란
감정을 참는 사람이 아니라,
감정을 표현할 때도
침착할 수 있는 사람이다.
내가 돌봐야 할
첫 번째 사람은 바로 나!!
힘들고 지친 내 마음을
다정하게 보살펴주는 방법
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