728x90 반응형 SMALL (:일상:)188 삶을 바꾸고 싶을 때, 시도해 볼 작은 습관 30가지 삶을 바꾸고 싶을 때, 시도해 볼 작은 습관 30가지 1. 생각을 기록하기:우리의 뇌는 아이디어를 떠올리기 위해 존재합니다,기억하기 위해 존재하는 게 아닙니다. 2. 대답하기 전에 잠시 멈추기:반응적이기보다 차분하게 반응하세요. 3. 매일 무언가를 읽기:단 한 페이지라도 괜찮습니다. 4. 매일 무언가를 쓰기:단 한 문단이라도 써보세요. 5. 최대한 자동화하고 모아서 처리하기:결정하는 일을 줄이면 창의력이 높아집니다. 6. 아침에 햇빛을 받기:가능하다면 일찍 일어나 햇살을 쬐어보세요. 7. 뇌가 지칠 때 잠시 멈추기:잠깐의 휴식이 재충전해줍니다. 8. 할 일 목록을 3가지로 제한하기:가장 중요한 일 3가지만 정해보세요. 9. 마음에 와닿는 것을 기록하기:어떤 것이든 마음을 움직인다면 적어보세요. 10... 2024. 11. 14. 사랑할수록 지켜야 하는 예의 사랑할수록 지켜야 하는 예의 1. 상대방이 싫어하는 건 하지않기 2. 화가 날 땐 말을 더 예쁘게 가려하기 3. 비꼬지 않고 솔직하게 마음을 표현하기 4. 한 번 약속한 것은 꼭 지켜주기 5. 편해졌다고 가꾸는 걸 소홀히 하지 않기 6. 개인적으로 보내는 시간도 존중해주기 7. 서로의 다름을 인정하고 받아들이기 #인생 #명언 #조언 #위로 #감성 #책 #좋은글 #추천도서 #공감글 #좋은글귀 #감성글 #자기계발 #에세이 #고민 #자기계발 #독서 #자존감 #동기부여 #인간관계 #공감 #철학 #한강 #황석영 #악뮤 #법률스님 #트럼프 2024. 11. 14. 늘 좋은 태도를 유지하는 7가지 비결 늘 좋은 태도를 유지하는 7가지 비결 1. 그 무엇보다, 체력이 좋아야 한다. 2. 스트레스를 덜 받는 환경이 필요하다. 3. 덜 예민하게 생각하고 반응해야 한다. 4. 늘 하는 일이 잘 되고 있다고 생각하라. 5. 자기만의 힐링 음악을 준비해두라. 6. 때로는 긍정적인 자기합리화도 필요하다. 7. 힘들 땐 눈을 감고 1분이라도 명상을 하라. 힘들고 스트레스를 받았는데 체력까지 바닥이면누구든 좋은 태도를 유지하기 어렵다.무엇보다 체력이 우선이고 어디에서든자신을 긍정적인 공간에 두는 게 좋다. #인생 #명언 #조언 #위로 #감성 #책 #좋은글 #추천도서 #공감글 #좋은글귀 #감성글 #자기계발 #에세이 #고민 #자기계발 #독서 #자존감 #동기부여 #인간관계 #공감 #철.. 2024. 11. 13. 정주영 회장의 30가지 인생 명언 정주영 회장의 30가지 인생 명언 1. 스스로 운이 나쁘다고생각하지 않는 한 나쁜 운이란 건 없다 2. 길이 없으면 길을 찾아라찾아도 없으면 길을 닦아 나가야 한다 3. 무슨 일을 시작하든지 확신 90%와 반드시 되게 할 수 있다는 자신감 10%외에안 될 수 있다는 생각은 1%도 가지지 않는다 4. 시련일 뿐이지 실패는 아니다내가 실패라고 생각하지 않는 한이것은 실패일 수가 없다 5. 적당히의 그 물 사이로 귀중한 시간을헛되이 빠져나가게 하는 것처럼 우매한 건 없다 6. 머리는 쓰라고 얹어 놓고 있는 것이다 7. 사업은 망해도 다시 일어설 수 있지만신용은 한 번 잃으면 그것으로 끝이다 8. 고정관념이 사람을 멍청하게 만든다 9. 열심히 절약하고 모은다면 큰 부자는못 되어도 작은 부자는 될 수 있다 1.. 2024. 11. 12. 나이 들면 반드시 후회하는 7가지 사실 나이 들면 반드시 후회하는 7가지 사실 1. 뛸 수 있을 때 많이 운동해라. 2. 소화 잘 될 때 치킨 많이 먹어둬라. 3. 눈 잘 보일 때 책 많이 읽어라. 4. 단어 잘 기억날 때 글 많이 써라. 5. 머리카락 빠지기 전에 예쁘게 하고 다녀라. 6. 사랑하는 사람이 있을 때 많이 사랑하라. 7. 이 모든 게 세상의 선물이라는 사실을 깨 닫자. ( 글 : 작가 김종원님 ) #인생 #명언 #조언 #위로 #감성 #책 #좋은글 #추천도서 #공감글 #좋은글귀 #감성글 #자기계발 #에세이 #고민 #자기계발 #독서 #자존감 #동기부여 #인간관계 #공감 #철학 #한강 #황석영 #법률스님 #악뮤 #트럼프 2024. 11. 11. 92세 할머니가 살면서 가장 후회했던 점 92세 할머니가 살면서 가장 후회했던 점 "마지막에 웃는 놈이좋은 인생인 줄 알았는데자주 웃는 놈이 좋은 인생이었어" 애지중지 키운 자식도지 가정 차리면 그만이여. 열심히 모은 돈죽을 때 가지고 갈 거여?왔을 때처럼빈손으로 가는 거여. 그 놈의 인생이 뭐라고뭐 이리 아득바득살았는지 옘병. 이 할미가 진짜 억울한 건자식놈 뒷바라지한다고돈 있어야 노후가 편하다케서억척같이 모았는데 이제 좀 놀아볼까 했더니 옘병.이곳저곳 안 쑤시는 곳이 없어. 젊은 사람들 말맹키로인생은 타이밍인 거시었다. 이 글을 읽는 너도 인생 너무 아끼지 말어.주변 사람에게 너무 희생하지 말고. 네 인생을 살어. 행복은 나중으로 미루면돈처럼 쌓이는 게 아니라연기처럼 그냥 사라지는 거여. 그러니 하루하루 닥치는 대로 행복하게.. 2024. 11. 9. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 32 다음 728x90 반응형 LIST
